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Mostrando postagens de Julho, 2015

A ARTE DA FELICIDADE - UM MANUAL PARA A VIDA - SUA SANTIDADE,O DALAI LAMA E HOWARD C.CUTLER

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A Arte da Felicidade – Um Manual para a VidaEste é um livro de Sua Santidade o 14º Dalai Lama. É muito interessante a forma como o Dalai Lama aborda, os assuntos como felicidade, sofrimento, compaixão e amor. Ele usa uma linguagem simples e direta, com exemplos do cotidiano e com um bom humor de um jeito que só ele tem e que quando você lê, ri e se diverte junto. Para quem já assistiu alguma entrevista do Dalai Lama no youtube, sabe o quanto ele é divertido e quando dá gargalhadas não tem como segurar, você ri junto. Ele transmite uma felicidade muito contagiante. Acredito que o objetivo da vida seja a busca da felicidade. Isso está claro. Quer se acredite em religião ou não, todos nós buscamos algo melhor na vida. Neste livro, o Dalai Lama explica basicamente que todos os seres aspiram a felicidade e tentam se afastar do sofrimento, que esse é o propósito da vida, a busca pela felicidade. Em meio a meditações, bate-papo e histórias, ele explica como derrotar a ansiedade, solidão, insegu…

O QUE É O MÉTODO KAIUT YOGA ? OS 5 PROFESSORES DA IOGA QUE PODEM ALTERAR COMO VOCÊ PENSA SOBRE YOGA

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O que é o Método Kaiut Yoga
25 de junho de 2015
Com referências no Hatha Yoga, o Método Kaiut foi criado para as pessoas da atualidade. Aquelas que passam horas sentadas no escritório, ou nas salas de aula, dirigindo no trânsito, e, como se não bastasse, depois de um dia cansativo, continuam sentadas no sofá de casa, ou buscam o conforto à mesa de um restaurante ou na cadeira de um cinema. Essas pessoas, mesmo que façam academia ou um esporte qualquer, não conseguem apagar de seus corpos as infinitas horas que passaram em uma cadeira, prejudicando a musculatura, o sistema circulatório e as articulações. O resultado disso é o envelhecimento precoce do corpo, em contraste com o aperfeiçoamento da mente que se amplia com o passar do tempo. O método Kaiut Yoga vem trabalhar neste sentido, usando o corpo como ferramenta para retardar o envelhecimento do mesmo, e aproximá-lo de uma mente saudável, que terá enfim, um corpo saudável para acompanhá-la. Com foco nas articulações, a prática deste mét…

QUANDO O YOGA PODE FAZER MAL ?

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Quando a Yoga pode fazer mal?Por Cristiana Dias BaptistaConversei com Francisco Kaiut – o brasileiro que desenvolveu o Método que está fazendo professores e praticantes reverem seus conceitos e mudando a cara da Yoga -, para saber quando a Yoga pode fazer mal e como se prevenir.Há um ano e meio comecei a fazer Yoga. Eu já havia tido contatos (não muito bem sucedidos) com a prática em duas ocasiões. Na primeira, com 20 anos, dormi na aula. Na segunda, aos 30, dei um mal jeito nas costas que me deixou dois meses parada. Desta vez a coisa funcionou. E acho que isso aconteceu porque finalmente procurei a Yoga, não como ginástica, mas como uma prática de autoconhecimento e bem estar. Nas duas aulas que frequento, as professoras sempre fazem questão de nos lembrar que a Yoga é um momento de auto-observação, de acalmar a mente, focando-a em cada postura e na respiração; e que tem como objetivo último manter um corpo sempre saudável e pronto para os longos períodos de imobilidade e meditação. N…

TAROT REVELA COMO SÃO SEUS AMIGOS

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Imagens do artigo: The Tarot of Prague, de Karen Mahony e Alex Ukolov. Magic Realist Press, 2004. Fotografias de Leo Chioda com a permissão dos autores. Todos os direitos reservados ao Baba Studio. www.baba-store.com Tarot revela como são seus amigos Cartas descrevem suas amizades e lhe ajudam a lidar com elas Os significados das cartas de Tarot são inesgotáveis. Não falando apenas das inúmeras combinações entre os Arcanos Maiores e os Menores, mas sobretudo da vasta gama de contextos em que o oráculo pode ser inserido e responder com determinada clareza.No que diz respeito à amizade, por exemplo, as cartas podem ser bastante diretas: "O Mago", por exemplo, indica uma relação baseada em interesses; "A Roda da Fortuna" sugere um fluxo constante de contatos, novos e antigos que são recuperados, embora a consideração seja inconsistente e aparentemente provisória. Já "A Sacerdotisa" simboliza grande admiração e até mesmo uma atração velada. Embora um amigo seja …