A MONJA BUDISTA JETSUNMA TENZIN FALA SOBRE A PACIÊNCIA SER O ANTÍDOTO DA RAIVA


Agradeça por existir em sua vida uma pessoa ou uma situação que lhe causa raiva, por que assim você pode testar sua paciência.


Nós temos que ser gratos principalmente às pessoas difíceis. Quando alguém é muito 'difícil' conosco, cria muitos problemas, ao invés de ficarmos abertos à raiva e chateados, deveríamos olhar para a situação como uma oportunidade: 'Ahhh, obrigada! Você é tão horrível!'

“(...) Entregar-se às emoções negativas é como fazer conosco o que o nosso pior inimigo nos desejaria. Buda já disse que o ódio só cessa com o amor. É assim que nos desenvolvemos, Enxergando as situações e as pessoas mais difíceis como oportunidades"
Excelente vídeo, fala de forma muito engraçada sobre os desafios diários de convivência, de como lidar com as nossas frustrações e emoções que surgem a partir desses 'desafios'. Vale a pena conferir e rir um pouquinho junto com a monja budista!



Fonte: Positividade Online

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