Art by Fradoc
Aprenda a se Aceitar Como Você É
A introspecção e a auto-análise são essenciais para o melhoramento
pessoal. A primeira sloka do Bhagavad-Gita diz: “Todos reunidos, dispostos para
lutar, o que fizeram meus filhos [minhas boas e más tendências]?”
Em outras palavras, examinarei meus pensamentos e ações deste dia:
Estão me conduzindo para meu objetivo? Como me comportei? Agi com atrocidade?
Tenho mentido ou enganado? Tenho sido egoísta, cobiçoso ou pouco amável? É
dessa forma que devemos fazer a introspecção.
A introspecção é uma prática muito construtiva, quando não é
empregada para pensar obsessivamente em suas debilidades a ponto de mergulhar
numa depressão ou em sentimentos de culpabilidade tão intensos que lhe levem a
se odiar. Isso implicaria em abuso e um emprego errôneo da auto-análise. O fato
de se concentrar em seus defeitos lhe impede de alcançar o que você deseja,
porque quanto mais você se identifica com eles,
mais poderosos se tornarão. Você não é as suas imperfeições; você
é a alma sempre perfeita. O propósito da introspecção consiste em lhe ajudar a
reconhecer, sem paixão, as deficiências da personalidade que escondem sua
divindade inata, a fim de que você possa superá-las. Se você tem uma debilidade
ou um problema de conduta, não necessita contar para todo mundo. Mas faça algo
para corrigi-lo. Analise-se com sinceridade e comece a aperfeiçoar o que
considera pouco agradável em você. Esta é a forma correta de praticar a
introspecção.
Não se preocupe com os pecados que você acredita haver cometido no
passado, pois agora não fazem parte de seu ser. Este é um princípio sobre o
qual Gurudeva Paramahansa Yogananda frisava muito. Corrija-se e, depois, tudo
aquilo que foi mal feito já não lhe pertencerá; sendo assim, esqueça-o. Cristo
disse a muitas pessoas que Deus lhes havia perdoado, mas a cada uma lhe
advertiu: “Não peques mais”, ou seja, não repita o
erro. Agarre-se ao pensamento de que seu passado foi perdoado e
aprenda a se querer bem. O fato de se gostar, tal como você é, nada tem a ver
com o ego; significa apenas aceitar-se tal como Deus lhe aceita.
Não existe ação indevida – qualquer que seja esta – que Deus não
nos perdoe, se realmente nos afastamos do comportamento errôneo. Nada existe
que você tenha feito que todos os que estão aqui reunidos não tenhamos
realizado também em alguma vida. E não é só isso; além disso, não existe ação
sua que não tenha sido concebida primeiramente por Deus ou, do contrário, você
não a poderia ter executado. Jamais devemos temer que Ele nos veja tal como
somos. Ele já conhece cada um de nossos defeitos e cada erro que tenhamos
cometido em nossas numerosas vidas. Sem dúvida, Ele não nos
abandonou; pelo contrário, nos ama incondicionalmente, e esse amor que Ele nos
prodigaliza jamais modificará.
Algumas pessoas se consideram indignas, e continuamente se
concentram nisso. Suas mentes não estão enfocadas na meditação profunda nem no
amor a Deus, mas somente pensam no quão indignas são. Este é um terrível
problema. Todos somos dignos de mérito por sermos filhos de Deus. Temos o
direito, o privilégio e a oportunidade de buscá-l’O. Sendo assim, faça-o! Não
pense constantemente: “Sou depreciável”. Essa idéia é prejudicial porque lhe
faz desperdiçar demasiado tempo deleitando-se na autocompaixão.
Além disso, trata-se de uma desculpa inconsciente para não
efetuar um esforço maior para buscar Deus com mais afinco: “Sou tão indigno;
Ele não poderia querer-me, porque não sou uma boa pessoa”. Estes argumentos são
falsos, já que inconscientemente você se diz: “E, além disso, na verdade não
sinto o profundo desejo de encontrar Deus; dessa forma, me é mais conveniente
atribuir-Lhe a culpa de meus defeitos para justificar desse modo minha falta de
esforço”.
Quaisquer que sejam as minhas deficiências, sei apenas que o que
tento aperfeiçoar nesta vida é o amor a Deus. Ao me concentrar na tentativa de
pensar positivamente e executar, em cada dia de minha vida, ações construtivas
ao máximo de minha capacidade, não disponho de tempo para pensar em minhas
imperfeições, nem para deter-me em pensar se sou ou não apta para buscar Deus.
Simplesmente O busco!
Aprenda a se aceitar e a se gostar, se concentrando naquilo que
está tentando se converter. Aceite cada dia como ele se apresenta. Alguém
disse: “Cada dia é como uma vistosa folha em branco pronta para ser escrita”.
Você tem a maravilhosa oportunidade de escrever, diariamente, sua vida de novo.
Procure estar saturado de pensamentos proveitosos, belos e criativos que
contribuam para seu próprio bem estar espiritual e dos demais.
Quanto mais você concentrar sua mente em Deus e quanto menos
pensar em si mesmo e nos seus defeitos, maior será sua sintonia com Deus e com
nosso Guru. Quando você pensa em si de forma negativa, cultiva e alenta sua
debilidade espiritual; portanto, não faça isso; desaloje tais pensamentos de
sua mente. O passado não lhe pertence; somente o presente e o futuro são seus.
Escreva novos pensamentos e novas ações positivas nas páginas que ainda restam
em sua vida. É importante que você se recorde disto.
Daya Mata
http://padmashanti.blogspot.com.br/
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