SUGESTÕES NATURAIS PARA FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO E COMBATE A VÍRUS

Sugestões Naturais para Fortalecimento do Sistema Imunológico e Combate a Vírus.

Agradeço a todas e todos que enviaram sugestões.

Fiz uma síntese, que segue abaixo.

Cada pessoa deve fazer sua escolha, por disponibilidade dos ingredientes ou por intuição. 

Homeopáticos:
- Influenzinum CH30
- Tuberc. Aviarium CH30
Preventivo: 5 gotas ou 10 glóbulos, de cada, 1 vez por semana.
Em caso de resfriado: 3 gotas ou 5 glóbulos, de cada, 1 vez por dia.

Aromaterapia - óleos essenciais:
(Difusão atmosférica nos ambientes)
- Limão
- Cipreste
- Capim-limão
- Eucalipto
- Anis-estrelado
- Louro
- Tea Tree
- Hortelã-pimenta
- Orégano
- Mangelicão
- Alecrim
- Sálvia Esclareia
- Tomilho
- Gengibre

Chás:
- Chá de hortelã, ou carqueja, com 3 ou 4 gotas de creolina;
- Chá de Pariri.

Sucos, em jejum (para detalhes posso enviar o e-mail original, a pedido):
- Côco, mel, gengibre, limão (rosa), sementes de girassol;
- Inhame, mel, limão (rosa), gengibre ou cúrcuma (açafrão), sementes de abóbora);
- Abacaxi, mel, gengibre, cenoura;
- Acerola, limão, mel, gengibre;
- Limão, água morna, própolis, cúrcuma, gengibre em pó.

Outras sugestões:
- Alho (deixar em repouso 12h na água), mel, limão (rosa);
- 10 gotas de própolis (2x ao dia);
- Vitamina C;
- Inhame.