Criando uma atmosfera de harmonia em casa
Por Andrea Alves Como a transformação do ambiente da casa pode influenciar sua vida
A maneira como organizamos nossa vida de acordo com a nossa natureza e biotipo não só será o motor da nossa saúde plena, como imprimirá nosso potencial em conseguir aquilo que desejamos.
Em outras palavras, quando nos tornamos descuidadas com a alimentação, atividade física e hábitos de vida, nosso desejo de manter a saúde física corre o risco de não se realizar, certo?
Assim acontece com a nossa casa. Quando não prestamos atenção à organização e à limpeza, quando deixamos de nutri-la com cuidados femininos e harmoniosos, acabamos por deixar o ambiente vulnerável e bem longe da prosperidade.
Nossa casa é nosso templo e local sagrado de cura.
Como começar a arrumar a casa e trazer a ela todo seu potencial de energia?
1. A desordem na casa cria um bloqueio à criatividade. Por isso, remova do imóvel todos os objetos não usados ou que você já não quer mais. Dicas:
2. O ar da casa pode conter uma poluição que não vemos. A Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos afirma que os índices de poluição dentro da casa podem ser de 3 a 7 vezes maior do que a poluição na rua. Dicas:
3. Abra a casa para a luz natural. Dicas:
4. A fluidez é uma importante chave para manter a casa em harmonia. Dicas:
Quando honramos nossos templos sagrados, sejam eles nossa casa, nosso corpo ou nossos pensamentos, encorajamos mudanças positivas e refletimos a ação positiva para viver em equilíbrio e harmonia.
(Foto: Arquivo pessoal)
Em outras palavras, quando nos tornamos descuidadas com a alimentação, atividade física e hábitos de vida, nosso desejo de manter a saúde física corre o risco de não se realizar, certo?
Assim acontece com a nossa casa. Quando não prestamos atenção à organização e à limpeza, quando deixamos de nutri-la com cuidados femininos e harmoniosos, acabamos por deixar o ambiente vulnerável e bem longe da prosperidade.
Nossa casa é nosso templo e local sagrado de cura.
Como começar a arrumar a casa e trazer a ela todo seu potencial de energia?
1. A desordem na casa cria um bloqueio à criatividade. Por isso, remova do imóvel todos os objetos não usados ou que você já não quer mais. Dicas:
- Foque em um ambiente de cada vez.
- Começe por limpar os armários; assim você ganhará espaço para as coisas que decidir estocar.
- Veja como se sente em relação aos itens que quer manter. Eles estão trazendo a harmonia que você quer criar nesse momento? Ou fazem parte de um passado ao qual está apegada?
2. O ar da casa pode conter uma poluição que não vemos. A Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos afirma que os índices de poluição dentro da casa podem ser de 3 a 7 vezes maior do que a poluição na rua. Dicas:
- Procure usar produtos de limpeza ecológicos, já que os comuns são uma das principais fontes de intoxicação da casa.
- Adote a mesma atitude ecológica com a tintas, móveis e tecidos naturais quando for redecorar.
- Tenha sempre plantas variadas, pois muitas espécies são purificadores naturais. Elas também ajudam a neutralizar a radiação magnética dos aparelhos eletrônicos.
- Invista em um bom purificador de ar e mantenha sempre o filtro limpo.
- Mantenha em dia a limpeza de banheiros, armários e roupas de cama para evitar mofo e fungos.
3. Abra a casa para a luz natural. Dicas:
- Remova qualquer obstrução contra a luz natural. Mova as plantas ou móveis que possam estar obstruindo a janela.
- Considere repintar as paredes para cores claras que possam refletir a luz natural.
- Acender velas eventualmente também ajuda a equilibrar a energia da luz através do elemento fogo.
4. A fluidez é uma importante chave para manter a casa em harmonia. Dicas:
- Arrume os móveis de maneira que haja boa circulação e fácil limpeza entre eles.
- Considere ter em casa uma pequena fonte, aquário, velas flutuantes ou qualquer outro elemento decorativo que traga o poder e a fluidez da água.
- Vazamentos, por outro lado, são considerados extramentes nocivos para a energia da casa. Coloque-os na prioridade dos consertos.
Quando honramos nossos templos sagrados, sejam eles nossa casa, nosso corpo ou nossos pensamentos, encorajamos mudanças positivas e refletimos a ação positiva para viver em equilíbrio e harmonia.
(Foto: Arquivo pessoal)
Andrea Alves
Andrea Alves é terapeuta Ayurveda, professora de yoga e yogaterapeuta. Apaixonada pelas tradições do Oriente, a arquiteta de formação mergulhou no universo do bem-estar há mais de 11 anos e tornou-se especialista em qualidade de vida. Atua como wellness coach, consultora em bem-estar, dá cursos e palestras sobre o assunto, além de dirigir o blog Andrea Alves - Bem-Estar, Consciência e Estilo de Vida.
Fonte:http://disneybabble.uol.com.br/br/saude-e-bem-estar/criando-uma-atmosfera-de-harmonia-em-casa
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