Sabia
que a Gratidão pode mudar a sua Realidade ?
Sabia que
possuímos um radar interno que é orientado para levar-nos para o nosso lugar
neste Universo? Sim, ele existe!
Agora eu
faço-te outra pergunta: qual é o contexto interno que está alimentando? Se não
sabe, eu vou ajudar-te: se está sempre está com medo, achando que tudo está
contra si, ou se sente inseguro no mundo, o seu contexto interno é de
negatividade. E portanto, o seu radar interno, que funciona como uma bússola,
vai levar-te para onde tem cultivado. Se nutre-se de negatividade, sempre
encontrará mais negatividade na sua vida. E uma incoerência que acontece muito
com qualquer pessoa é que por mais que a gente deseje ter uma vida mais
positiva, o nosso inconsciente busca incessantemente pelo que está errado, pelo
que não funciona porque essa é a forma que interpreta a sua realidade.
E, do
contrário, se o seu contexto interno é de leveza, alegrias e entendimento, a
vida vai sempre levar-te para onde encontra isso de volta! Ou seja, se a gente
nutre-se de positividade, a nossa vida sempre vai levar-nos a encontrar com
aspectos positivos. E será levado para aquilo que é seu e para aquilo que irá
realizar-te
E aqui está
a grande questão: COMO CONSEGUIR NUTRIR-SE DE ALGO POSITIVO? Esse é o segredo
dessa questão: Consegue desprogramar o condicionamento negativo da sua
consciência praticando a GRATIDÃO! A gratidão permite mudar o nosso padrão
cerebral e então, o seu radar irá buscar o que agradece, porque o seu contexto
interno mudará. O acto de agradecer é muito mais poderoso do que imaginamos. E
para isso, temos alguns passos para serem seguidos para que a gratidão ajude a
reverter esse padrão de consciência:
– Escrever
sempre no mesmo horário, motivos pelos quais é grato;
– Comece esta lista com 5
motivos;
– A cada
dia, no mesmo horário, inclua um novo motivo;
– Revisionar
diariamente os motivos anteriormente;
– Manter a
lista por 1 ano.
O processo
de agradecimento é muito poderoso e possibilita desprogramar a percepção de
realidade. E na medida em que agradece, o seu sistema neural aprende a dar
prioridade dessa nova perspectiva que no caso, os motivos pelos quais é grato.
E o que agradecemos? Agradecemos por quando algo bom acontece, sente-se pleno,
por coisas positivas. E assim mudamos a nossa dinâmica de vida.
Eu sou grata
por todos que me acompanham. Eu sou grata pela minha vida. Pela minha família,
por todos meus relacionamentos. Sou grata pela minha saúde. Sou grata por poder
ter essa oportunidade de evoluir. Sou grata por ser quem sou. E desse lado?
“A gratidão
é a memória do coração”
Antístenes
de Atenas
Fonte:http://portaldobudismo.org/2015/10/08/sabia-que-a-gratidao-pode-mudar-a-sua-realidade/
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