Evite gastar tempo
precioso em atividades inúteis e esteja sempre vigilante. Ocupe os sentidos de
percepção e ação, e o corpo, em tarefas agradáveis, mas nobres, para mantê-los
ocupados. Não deve haver nenhuma chance para a preguiça (tamas) rastejar para
dentro de você. E, toda ação deve promover o bem dos outros. Enquanto
limitar-se a atividades que reflitam os deveres naturais (swa-dharma), é
possível sublimá-las em práticas espirituais para o corpo e os sentidos. Você
também deve se afastar dos objetos sensoriais. Isto implica em ter um estado de
espírito que está além de todas as dualidades que o agitam e afetam, como
alegria e tristeza, gostar e não gostar, bom e mau, elogios e críticas. Tais
experiências podem ser superadas ou negadas por meio de exercícios espirituais
ou investigação intelectual. Esforce-se para escapar dos opostos e dualidades,
e atinja equilíbrio e estabilidade.
Canal
Youtube: Sai Love
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