Patinando sobre o gelo fino (e tomando a vida como certa): Ezra Bayda e nossos enganos sobre nós mesmos
“A maioria de nós, na
maior parte do tempo, está contente em cegamente patinar sobre o gelo fino,
tomando a vida como certa. Escolhemos padrões ou estratégias de comportamento
para tentar controlar nosso mundo – em parte, para nos ajudar a evitar o tremor
de ansiedade em nosso âmago. Todos nós temos estratégias às quais temos
familiaridade, como se esforçar mais ou procurar diversões. Usamo-las para
patinar pela vida, esperando evitar ter que sentir medos que não queremos
enfrentar – como os medos da perda de controle, do fracasso, de não ter valor,
de ficar sozinho, e daí por diante. Raramente questionamos nossas estratégias;
geralmente apenas as seguimos cegamente. Mas ao segui-las nós nos limitamos e
definimos nossas fronteiras. e nossa vida se estreita para um senso de vaga
insatisfação.
Temos que partir da
premissa que realmente não nos conhecemos muito bem. Conhecer a nós mesmos
envolve esclarecer todas as maneiras pelas quais somos controlados pela nossa
mente auto-centrada. Isso significa que temos que descobrir nossas identidades e
crenças mais básicas, observar nossas estratégias típicas de comportamento e
talvez, mais importante de tudo, nos familiarizar com nossos medos.”
~ Ezra Bayda, em “The Authentic Life: Zen Wisdom for Living
Free from Complacency and Fear” (Shambala)
Fonte:http://dharmalog.com/2014/03/25/auto-conhecimento-enganos-medos-mente-ezra-bayda/
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