Nesse vídeo produzido pelo site clicRBS, as terapeutas corporais Elisiane Freitas e Marcela Wolter mostram como os cinco estágios da Meditação Dinâmica (técnica elaborada por Osho) agem sobre o corpo e a mente.
Sobre a Dinâmica, há outra postagem em que Osho fala sobre algumas das reações que podem acontecer no corpo, como resultado da profunda catarse proporcionada por essa técnica (os comentários foram extraídos de "O Livro Orange", livro que reúne a descrição da maioria das meditações de Osho). Confira em: A Meditação Dinâmica e o corpo.
Essa técnica você pode tanto praticar sozinho quanto em um dos espaços Osho de meditação.
Fonte: http://www.palavrasdeosho.com/
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